ปฏิเสธน้ำตาลและอย่าเป็น “มนุษย์น้ำตาล”

โรคเบาหวานเป็นกลุ่มโรคเมตาบอลิกที่มีลักษณะเด่นคือภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งเกิดจากความบกพร่องของการหลั่งอินซูลินหรือการทำงานของร่างกายบกพร่อง หรือทั้งสองอย่าง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวในโรคเบาหวานนำไปสู่ความเสียหายเรื้อรัง ความผิดปกติ และภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังของเนื้อเยื่อต่างๆ โดยเฉพาะดวงตา ไต หัวใจ หลอดเลือด และเส้นประสาท ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปทั่วอวัยวะสำคัญทั่วร่างกาย นำไปสู่ภาวะหลอดเลือดฝอยตีบและหลอดเลือดฝอยตีบ ส่งผลให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลง ภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที โรคนี้เป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิตและรักษาได้ยาก

โรคเบาหวานอยู่ใกล้ตัวเราแค่ไหน?

เพื่อให้ผู้คนตระหนักถึงโรคเบาหวาน ตั้งแต่ปี 1991 สหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (IDF) และองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้กำหนดให้วันที่ 14 พฤศจิกายนเป็น "วันเบาหวานแห่งสหประชาชาติ" 

ในปัจจุบันที่โรคเบาหวานกำลังระบาดน้อยลงเรื่อยๆ ทุกคนจึงควรระมัดระวังการเกิดโรคเบาหวาน! ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าชาวจีน 1 ใน 10 คนเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานนั้นสูงมาก สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นคือ เมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้ว จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และต้องอยู่ภายใต้การควบคุมระดับน้ำตาลไปตลอดชีวิต

น้ำตาลเป็นหนึ่งในสามรากฐานของกิจกรรมชีวิตมนุษย์ เป็นแหล่งพลังงานที่ขาดไม่ได้สำหรับเรา โรคเบาหวานส่งผลต่อชีวิตเราอย่างไร เราจะประเมินและป้องกันได้อย่างไร

จะตัดสินอย่างไรว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน?

ในช่วงเริ่มต้นของโรค หลายคนไม่ทราบว่าตนเองป่วยเพราะอาการไม่ชัดเจน ตามรายงาน "แนวทางการป้องกันและการรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในประเทศจีน (ฉบับปี 2020)" อัตราการตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานในประเทศจีนอยู่ที่เพียง 36.5% เท่านั้น

หากคุณมีอาการเหล่านี้บ่อยครั้ง ขอแนะนำให้ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด หมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของตนเองเพื่อให้ตรวจพบและควบคุมได้ตั้งแต่เนิ่นๆ 

โรคเบาหวานนั้นไม่น่ากลัว แต่ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานต่างหากที่แย่!

การควบคุมโรคเบาหวานที่ไม่ดีอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีภาวะการเผาผลาญไขมันและโปรตีนผิดปกติร่วมด้วย ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวอาจส่งผลให้อวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะดวงตา หัวใจ หลอดเลือด ไต และเส้นประสาท เสื่อมสมรรถภาพหรือล้มเหลว นำไปสู่ความพิการหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคเบาหวาน ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมอง โรคจอประสาทตาจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคไตจากเบาหวาน โรคเท้าจากเบาหวาน และอื่นๆ

● ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยโรคเบาหวานสูงกว่าผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานในวัยเดียวกันและเพศเดียวกันถึง 2-4 เท่า และโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองมักเริ่มมีอาการตั้งแต่อายุยังน้อยและมีอาการรุนแรงมากขึ้น

● ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีภาวะความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงร่วมด้วย

● โรคจอประสาทตาเบาหวานเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในผู้ใหญ่

● โรคไตจากเบาหวานเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคไตวาย

เท้าของผู้ป่วยเบาหวานขั้นรุนแรงอาจต้องตัดขาได้

การป้องกันโรคเบาหวาน

เผยแพร่ความรู้เรื่องการป้องกันและการรักษาโรคเบาหวาน

● รักษาการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

● ผู้ที่มีสุขภาพดีควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารปีละครั้งตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป ส่วนผู้ที่เป็นเบาหวานก่อนวัยควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารทุก 6 เดือนหรือ 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

● การแทรกแซงในระยะเริ่มต้นในกลุ่มประชากรที่เป็นเบาหวานก่อนวัย

โดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ดัชนีมวลกายของผู้ที่มีน้ำหนักเกินและอ้วนจะถึงหรือใกล้เคียง 24 หรือน้ำหนักจะลดลงอย่างน้อย 7% ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานในผู้ที่มีภาวะก่อนเบาหวานได้ 35-58%

การรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างครบวงจร

การบำบัดทางโภชนาการ การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย การบำบัดด้วยยา การศึกษาสุขภาพ และการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เป็นมาตรการการรักษาโรคเบาหวานแบบครอบคลุม 5 ประการ

● ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้อย่างเห็นได้ชัด โดยการดำเนินการต่างๆ เช่น การลดน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ปรับไขมันในเลือดและควบคุมน้ำหนัก และแก้ไขพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี เช่น เลิกบุหรี่ จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ ควบคุมน้ำมัน ลดเกลือ และเพิ่มกิจกรรมทางกาย

การจัดการผู้ป่วยเบาหวานด้วยตนเองถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมภาวะเบาหวาน และการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์และ/หรือพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ

● รักษาโรคเบาหวานอย่างจริงจัง ควบคุมโรคให้คงที่ ชะลอภาวะแทรกซ้อน และผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ชีวิตได้เหมือนคนปกติ

สารละลายเบาหวาน

ด้วยเหตุนี้ ชุดทดสอบ HbA1c ที่พัฒนาโดย Hongwei TES จึงนำเสนอโซลูชันสำหรับการวินิจฉัย การรักษา และการติดตามโรคเบาหวาน:

ชุดตรวจวัดปริมาณฮีโมโกลบินไกลโคไซเลต (HbA1c) (ฟลูออเรสเซนซ์อิมมูโนโครมาโทกราฟี)

HbA1c เป็นตัวชี้วัดสำคัญในการติดตามควบคุมโรคเบาหวานและประเมินความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดขนาดเล็ก และเป็นมาตรฐานการวินิจฉัยโรคเบาหวาน ความเข้มข้นของ HbA1c สะท้อนถึงค่าเฉลี่ยของระดับน้ำตาลในเลือดในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา ซึ่งเป็นประโยชน์ในการประเมินผลของการควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน การตรวจติดตาม HbA1c มีประโยชน์ในการค้นพบภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังของโรคเบาหวาน และยังช่วยแยกแยะภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจากความเครียดจากเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

ประเภทตัวอย่าง: เลือดทั้งหมด

ต่ำ: ≤5%